蓮の実と赤身の肉のスープ

豆と蓮の実と赤身の肉のスープは、多くの人が日常生活でよく知っている食べ物なので、皆さんもよくご存知だと思います。女性にとって、このスープは身体の栄養補給と健康管理の効果を得るのに非常に効果的です。では、蓮の実と赤身の肉のスープの作り方をご存知ですか？それでは、蓮の実と赤身の肉のスープの詳しい作り方を詳しく見ていきましょう。

蓮の実と赤身の肉のスープは、精神を安定させるのに役立ちます。不眠症や夢見がちな人に、蓮の実と赤身の肉のスープは、すぐに眠りにつき、心を落ち着かせるのに役立ちます。健康に大きなメリットをもたらします。ですから、人生でこれらの食品を作ってみるのもよいでしょう。

蓮の実と赤身の肉のスープのレシピ、料理とその効果の詳細な紹介：心臓ケアのレシピ、腎臓ケアのレシピ、不眠症のレシピ、動悸のレシピ、神経衰弱のレシピ

味: 甘い 工程: 調理

1 蓮の実と赤身肉のスープの材料：

材料: 豚肉（赤身）150g

付属品：蓮の実20g

調味料：白砂糖15g。蓮の実と赤身の肉のスープの作り方を教えます。蓮の実と赤身の肉のスープを美味しく作る方法。1.蓮の実の芯を取り除き、洗って、30分間浸します。

2. 豚肉を洗って切り分けます。

3. 鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮て味付けします。

ヒント - 健康のヒント:

腎臓と脾臓を養い、心臓を養い、精神を落ち着かせます。

神経衰弱は陰液不足によって引き起こされます。症状には不眠、頻繁な夢、浅い眠りと目覚めやすさ、動悸と物忘れ、肝臓疲労、精神的疲労、食欲不振、口や喉の乾燥、背中の痛み、微熱、精液漏などがあります。外部感染や真邪のある人はこのスープを飲んではなりません。

紹介した方法のいくつかに注意を払うことができれば、多くの食品を自分で作ることもできます。それらの栄養価と健康価値はかつてないほど高くなっています。したがって、皆さんが生活の中でこれらの食品の調理にもっと注意を払い、健康にもっと役立つことを願っています。