雨上がりの水の中を歩くときは足が腐らないように気をつけてください！おすすめ→

洪水は、建物の倒壊や人の溺死といった直接的な被害をもたらすだけでなく、私たちの健康を脅かす多くの細菌をもたらします。大雨や洪水が発生すると、外に出るだけでも水の中を歩かなければなりません。水に浸かりながら治水の最前線で戦う人々は言うまでもありません。

今日は、洪水に密接に接触した後に病気を避ける方法について簡単にお話ししましょう。

水に浸かるとなぜ病気になるのでしょうか?

細菌には足がなく、自力で走ることができないことは知られています。普及するには外部の力に頼らなければなりません。ほとんどの細菌は乾燥を恐れ、乾燥した環境では長く生存したり、広範囲に拡散したりすることができません。しかし、洪水が発生すると、これら 2 つの問題は同時に解決されます。

洪水はあらゆるものを貫き、処理場にもともと集められていた家庭ごみ、排泄物、動物の死骸など、あらゆる種類の汚れを押し流すため、これらの汚れは多くの病原体を運び、洪水の助けを借りてより簡単に拡散する可能性があります。これらの細菌は人々に感染し、病気を引き起こします。

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洪水は細菌の拡散を助長するだけでなく、私たちの抵抗力を低下させる可能性もあります。

私たちの皮膚は通常、体の内側と外側を区別し、環境中の病原体の侵入をブロックします。しかし、長時間水に浸かっていると肌のバリア機能が弱まり、さまざまな病原菌や異物が侵入しやすくなります。さらに、洪水の中には泥や砂が含まれていることが多く、鋭利な破片も混じっている場合があります。洪水の中で救助活動をしているときでも、ただ水の中を歩いているときでも、擦り傷や引っかき傷ができ、皮膚が破れて細菌が直接侵入する可能性があります。

したがって、洪水の水の中に長時間いると、細菌に感染する可能性が高くなります。こうしたリスクはあるものの、危機的な状況では洪水にさらされることは避けられません。現時点では、いくつかの関連する予防措置を理解し、正しく対応し、病気を避けることができます。

「腐った足」と「腐った股間」

洪水対策や災害救助に関するニュースを見ると、救助や災害救助の任務を遂行する兵士たちが長時間水に浸かっている様子がよく見られます。その結果、足が白くなり、皮膚が破れてしまうなど、非常に困惑することになります。これが「浸漬皮膚炎」です。原因は足の皮膚が汚れた水に長時間浸かり、常に歩いていることです。その結果、足は靴や靴下、砂利などで摩耗し、傷口は細菌に感染します。

また、時には浸水位が腰の高さまで達し、下半身が汚れた泥水に長時間浸かることになります。その結果、下腹部や内腿、会陰部などの敏感な部分の皮膚も同様の状態になりやすく、痛みやかゆみ、炎症を引き起こし、皮膚もダメージを受け炎症を起こしやすくなります。

そのような場合、条件が許せば、定期的に休憩を取り、きれいな水で足を洗い、しばらく乾かす必要があります。さらに、カラミンパウダーなどの外用薬を使用して症状を緩和することもできます。水に入る前に足に保湿剤を塗るのも効果的です。足の皮膚がひどく損傷している人は、感染症を治療し、水に入るのを避けるために抗生物質が必要になる場合があります。

同様に、皮膚に傷があったり、水虫や糖尿病足病など皮膚がもろくなる病気にかかっている人が水に浸かって溶血性連鎖球菌に感染すると丹毒を発症することがあるという報告もあります。水に浸かると足の他の病気を発症する人もいます。例えば、最後の皇帝である溥儀は、大雨が降って故宮が浸水したとき、水の中を歩いていたために足白癬にかかり、それが生涯治らなかったと回想しています。

結膜炎

健康な人の目の白目は、白に近いことが多いのですが、目の中に何か汚れたものが入ると赤くなることがあります。これはよく「ピンクアイ」と呼ばれます。正式名称は「急性結膜炎」で、結膜の細菌感染によって起こります。洪水のときに目を開けていられる可能性は低いですが、一方では、はね返る水によって汚れた水が目に入ってくる可能性もあります。その一方で、汚れた手で目をこすることもあり、その場合、細菌が目に入り、病気を引き起こす可能性があります。

この点では、頻繁に手を洗う良い習慣を身につけ、手で目をこすらないように注意する必要があります。また、結膜炎の患者とタオルや洗面器を共有しないでください。症状が現れた場合は、対症療法の眼軟膏を使用して治療することができます。

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病気は口から来る

諺にあるように、病気は口から来るものであり、これは洪水の際には特に当てはまります。前述のように、洪水自体が多くの細菌を運ぶ可能性があり、洪水によって水道水システムが汚染され、水道水が以前ほどきれいではなくなる可能性もあります。したがって、洪水の際には、ボトル入りの水を飲むのが最善です。入手できない場合は、飲む前に水をろ過して沸騰させる必要があります。

同様に、食品衛生にも注意が必要です。一方で、洪水は食品を直接汚染したり、湿気やカビを発生させたりする可能性があります。一方、洪水により停電が発生し、冷蔵庫内の食品が熱くなり腐ってしまうこともあります。したがって、疑わしい食品を食べることは避けてください。洪水が発生しやすい地域では、袋から出してすぐに食べられる非常食を用意しておく必要があります。

心の健康を怠らない

無視することが容易ではないもう一つの問題があります。それはメンタルヘルスです。被災地の人々は、物資不足、劣悪な生活環境、衛生状態の確保が難しいなど、危険な場所にいることが多いです。どんよりとした天気と相まって、誰もが不安と緊張を感じることでしょう。こうした心理的プレッシャーは私たちの体に影響を及ぼし、通常よりも病気にかかりやすくなったり、以前に患った病気が再発したり悪化したりする可能性が高くなります。この点では、自分の能力を最大限に発揮して自力救助や災害救助活動に参加したり、家族と一緒にいて気持ちを落ち着かせたりすることができます。必要であれば、洪水後に心理カウンセリングを受けることもできます。

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結論として、洪水が発生すると、私たちは身体的にも精神的にも困難に直面することになります。洪水と戦い、災害救助を行う一方で、私たちは自分自身の健康を守ることにも注意を払う必要があります。まとめると、必要な場合を除いて水に入らないこと、水に入った後はすぐに体を洗って乾かすこと、そして良好な衛生習慣を身につけること、特に飲料水の衛生と手洗いに注意すること、そして食品の安全性と精神衛生にも注意を払うことなどが挙げられます。

企画・制作

著者: ディンジョン ポピュラーサイエンスライター

査読者：中国医師会科学普及部部長兼研究員 唐秦

編集者：イヌオ

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