ホルモンは肥満の原因になりますか？ ！あなたはそれを間違って責めました！

病気を治療するために特定のホルモンを摂取する必要があると医師から告げられたとき、あなたの最初の反応は何ですか? 「もう終わり、ホルモンを飲んだら絶対太る」ですか？

実際、これはホルモンに関して多くの人が抱いている誤解です。彼らはホルモンを恐れており、無意識のうちにあらゆるホルモン薬に抵抗します。しかし、実際にはホルモンはそれほど怖いものではありません。それらは単なる化学情報物質の一種であり、私たちの身体の健康に大きな影響を与えます。

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ホルモンは「ホルモン」と同じではない

ホルモンの本来の意味は「立ち上がって動く」です。名前からわかるように、その機能は化学実験における触媒の機能に似ています。その主な機能は、人体の新陳代謝を促進し、体内のさまざまな臓器が正常に機能できるようにすることです。人体には何百ものホルモンがあり、それぞれのホルモンには独自の機能があり、体の成長、代謝、発達、生殖などの生理活動を調節しています。一生これなしでは生きていけないとも言えるでしょう。ホルモンは大きなグループであり、その中でもよく知られているものとしては、成長ホルモン、甲状腺ホルモン、アドレナリン、インスリン、グルココルチコイド、エストロゲン、プロゲステロン、アンドロゲンなどがあります。

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ホルモンは、非常に効果的な活性物質として、人体にとって非常に重要であり、体内で適切なレベルに維持されなければなりません。ホルモンが多すぎたり少なすぎたりすると、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。例えば、成長ホルモンは骨や体の成長を促進し、タンパク質の合成を促進し、脂肪やミネラルの代謝に影響を与え、人間の成長と発達に重要な役割を果たします。成長ホルモンが幼少期に過剰に分泌されると巨人症を引き起こし、成人期に過剰に分泌されると先端巨大症を引き起こしますが、成長ホルモンが不足すると発達遅延を引き起こし、重症の場合は小人症になることもあります。

特定のホルモンの分泌に異常がある場合は、バランスをとるために経口薬を服用する必要があります。このサプリメントは、体の生理学的バランスを調整することを目的として、生理学的投与量に応じて計算されることが多いです。例えば、成長ホルモンは発達遅延に、チロキシンは甲状腺機能低下症に、インスリンは糖尿病に、エストロゲンとプロゲステロンは肥満の原因とならない更年期障害や高アンドロゲン症などに使用されます。

ほとんどのホルモンは太ったり痩せたりすることには関係ないと言えますので、もうホルモンのせいにしないでください。

不当な扱いを受けた2人の「ホルモン友達」

ホルモンが人を太らせるという言い伝えがあるのはなぜですか?これはグルココルチコイドから始めなければなりません。

グルココルチコイド

グルココルチコイドは、人体のストレス反応を調節する最も重要なホルモンです。これは現在、臨床現場において最も広く使用され、最も効果的な抗炎症剤および免疫抑制剤です。抗炎症、抗毒性、抗アレルギー、抗ショック、非特異的免疫抑制など、さまざまな効果があります。免疫炎症反応や病的な免疫反応の発生を予防・抑制することができ、ほぼすべてのタイプのアレルギー疾患に効果があります。

緊急時や危機的な状況では、グルココルチコイドが第一選択肢として臨床的に使用されることが多いです。 2003 年の SARS 流行の際には、グルココルチコイドの使用により多くの患者の命が救われました。しかし、グルココルチコイドを長期にわたって使用すると、多くの副作用が生じ、体重増加もその一つです。また、内分泌や代謝障害、低カリウム血症、高血圧、糖尿病、多毛症、ニキビ、骨粗しょう症、感染症、神経精神異常を引き起こすこともあります。

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患者が長期間多量のグルココルチコイドを服用すると、四肢の皮下脂肪の分解が悪化しますが、分解された脂肪がすぐに消えるわけではありません。代わりに、顔、胸、背中、臀部に分布し、患者はしばしば猫背や「ムーンフェイス」のように見えるようになります。それだけでなく、グルココルチコイドは胃の消化機能にも影響を与え、人々がより多く食べるようになり、体重増加につながります。

一般的に、少量のグルココルチコイドを短期間摂取しても、上記のような代謝異常は起こりません。また、肥満が起こった場合でも、薬をやめればゆっくりと元に戻ることが多いので、あまり心配する必要はありません。

避妊薬

多くの女性は、経口避妊薬に含まれるホルモンが体重増加を引き起こすのではないかと常に心配しています。本当にそうなのでしょうか？

女性が一般的に使用する短時間作用型の複合経口避妊薬は、人工的に合成されたエストロゲンとプロゲステロンから作られています。その避妊効果はあらゆる避妊方法の中で最も高い。薬を厳密に使用すれば、避妊成功率はほぼ100％です。長期にわたる臨床実践と観察研究により、複合短時間作用型経口避妊薬は、妊娠予防に非常に効果的であるだけでなく、規則正しい月経、月経困難症の緩和、ニキビの改善、月経前症候群の改善、皮膚の改善、抗アンドロゲン効果、子宮内膜がんや卵巣がんのリスク軽減など、多くの健康上の利点があることがわかっています。

複合短時間型経口避妊薬の避妊原理は、主に排卵を抑制することです。経口エストロゲンとプロゲステロンは、負のフィードバックを介して視床下部に作用し、視床下部性腺刺激ホルモン放出ホルモンの分泌を抑制し、下垂体性腺刺激ホルモンの分泌を減らし、それによって血液中の卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンの量を減らし、卵胞の成長を抑制し、それによって卵巣の排卵を抑制し、人体を妊娠不可能にします。同時に、複合短時間作用型経口避妊薬に含まれるプロゲスチンは子宮内膜の正常な成長も阻害し、頸管粘液が濃くなり、子宮内膜が薄くなるため、受精卵が子宮内膜に着床しにくくなります。原則として、エストロゲンもプロゲステロンも人を太らせることはありません。

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アメリカの研究者もこれについて研究を行っています。研究者らは、6か月間避妊薬を服用した女性と服用しなかった女性を比較したが、両グループ間で体重の増減に有意差は見られなかった。

体内の水分の割合は安定しており、脂肪の分布にも明らかな変化はありません。この研究の結論は、経口避妊薬が女性の肥満や脂肪の再分布を引き起こさないことを示唆している。

実際、避妊薬は一般的に抗アンドロゲン作用があるため、短期的には水分やナトリウムの貯留などの症状が出ることもありますが、長期使用ではアンドロゲンの抑制により一定の減量効果が得られるものがほとんどです。

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ホルモンの中には「肥満に抵抗する」ものもある

女性が更年期に入ると、卵巣の機能は徐々に低下し、最終的には機能しなくなります。体内のエストロゲンレベルが急激に低下し、体内の複数の臓器に一連の機能障害を引き起こし、脂質代謝に異常を​​きたします。こんな経験ありますか？出産可能年齢の女性と比較すると、更年期の女性は体重が増える可能性が高くなります。これは非常に明白な特徴です。閉経後女性の肥満の根本的な原因は、エストロゲンの欠乏と、その欠乏によって引き起こされるサルコペニアと体脂肪の再分布であることが分かります。

「不足しているものを補う」という原則を守り、中高年期の太りを避け、質の高い生活を送りたい更年期女性は、適時に更年期ホルモン治療を受けることができます。同時に、日常生活における食事管理と運動管理に注意を払い、体重増加を真に抑制します。医師の指導のもと、適切な治療法を選択し、総合的な管理を実施することで、更年期女性の生活の質を効果的に向上させることができます。

概要

ホルモンは怖くない！人間の体には200種類以上のホルモンが存在します。目に見えず、触れることもできませんが、体のさまざまな部分に分布し、さまざまな位置に留まっています。人間が健康な体を持つのは、独立して、また協調して戦う能力があるからです。

著者: Hao Yanfang 北京連合医科大学病院

査読者：北京協和医学院病院教授 于奇

出典：中国医師会科学普及部

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