低血圧は女性によく見られます。健康に影響はありますか？私たちは何をすべきでしょうか?

友人が華子に尋ねました、なぜいつも低血圧ではなく高血圧について話すのですか？華子氏は、高血圧の人は多く、高血圧がもたらす害も深刻であるため、より多くの人々が高血圧について学ぶ必要があると述べた。友人は華子さんに、血圧が85/65mmHgしかないと伝えた。何が起こっているのでしょうか、そしてそれは彼女の健康にどのような影響を与えているのでしょうか?

華子さんは友人たちに、低血圧は女性、特に痩せた女性に多く見られると話した。健康に影響があるかどうかは、低血圧の原因が生理的なものか病的なものかによって異なります。

1. 低血圧とは何ですか?

血圧が140/90 mmHgに達するかそれを超えると高血圧とみなされます。血圧が90/60mmHg未満の場合、低血圧とみなされます。低血圧は原因によって生理的低血圧と病的低血圧に分けられます。

生理的低血圧とは、血圧は低いものの、不快な症状がない状態を指します。この状態は健康な人に属し、低血圧の人は心臓血管の負担が少なく、心臓血管疾患や脳血管疾患を患う可能性が低いため、「神の体格」と呼ぶことができます。

病的な低血圧とは、めまい、動悸、疲労、または他の病気によって引き起こされる低血圧を引き起こす可能性のある低血圧を指します。

2. 病的低血圧を引き起こす一般的な要因

症状のない生理的低血圧には介入は必要なく、健康にも影響しません。注意が必要なのは病的な低血圧です。ほとんどの人にとって、低血圧の原因はわかっていませんが、遺伝や体質に関係している可能性があり、原発性低血圧と呼ばれます。

出血（外傷性出血、胃腸出血、女性の過多月経など）、さまざまな原因による下痢、アレルギー、重篤な感染症、腫瘍、栄養失調など、特定の病気も低血圧を引き起こし、二次性低血圧につながる可能性があります。

高血圧の患者が降圧薬を過剰に服用すると、低血圧を引き起こす可能性もあります。

3. どのような低血圧が治療が必要ですか?

原発性低血圧によって引き起こされる症状は通常、深刻ではありません。それらのほとんどは偶発的かつ一時的なものであり、通常は治療を必要としません。原発性低血圧症の患者のほとんどは痩せた女性です。低血圧は、運動、栄養の増加、体力の向上によって大幅に改善できます。

血圧が低い人は起立性低血圧になりやすいです。症状としては、横になっているとき、座っているとき、またはしゃがんでいるときに突然立ち上がった場合に起こるめまい、疲労感、動悸などがあります。重症の場合は失神したり、転倒する可能性もあります。したがって、低血圧の人は、怪我を避けるために立ち上がってゆっくり動く必要があります。低血圧が起こったら、できるだけ早く座るか横になる必要があります。

塩分の過剰摂取は高血圧を引き起こす可能性があるため、低血圧の人は塩分の摂取量を増やし、水分を多く摂取すると血圧を上げるのに役立ちます。しかし、塩分の過剰摂取は心臓血管系に悪影響を及ぼすため、この方法は注意して使用する必要があります。伝統的な漢方薬の甘草や高麗人参も血圧を上げる可能性がありますが、特定の副作用を引き起こす可能性があるため、医師の指導の下で使用する必要があります。

低血圧が二次的なものである場合には、基礎疾患を治療する必要があります。低血圧を引き起こす病気は重篤な場合が多く、自力で治療することはできないため、迅速な治療が必要です。

まとめると、痩せた人、特に女性は低血圧になりやすいということです。ただし、症状のない低血圧は健康に影響を及ぼさないため、介入の必要はありません。原因のない原発性低血圧の場合は、運動量の増加、栄養の改善、生活習慣の改善などの方法により、効果的な介入と症状の緩和が達成できます。

低血圧が長期間改善しない場合、または他の病気によって引き起こされた二次性高血圧である場合は、医師の助けを求める必要があります。私は薬剤師の華子です。ぜひ私をフォローして、健康に関する知識を共有してください。