便秘の人はベビーライスシリアルを食べても大丈夫ですか?

便秘は現代病と考えるべきです。なぜなら、昔は便秘の症状がある人はほとんど聞いたことがなかったのに、今では周りの友人が便秘のような病気で苦しんでいるのをよく見かけるからです。その理由は非常に単純で、生活の質が向上したため、私たちは食べ過ぎ、今では肉を食べ過ぎ、穀物や野菜の摂取量は比較的少なくなっています。

便秘の原因がわかれば、便秘を防ぐのは実はとても簡単です。野菜や果物をもっと食べ、毎日、時間通りに適切な量の穀物を食べましょう。肉はできるだけ控えましょう。これらの習慣は便秘の予防に役立ちます。

乳児用ライスシリアルは、米を主原料とし、白砂糖、野菜、果物、卵、肉などの添加物を加え、カルシウム、リン、鉄、ビタミンなどのミネラルを加えた乳児・幼児用補助食品です。母乳や乳児用調製粉乳では栄養が足りない場合や離乳期の乳児に使用されます。

赤ちゃんが1歳になると、母乳の栄養では赤ちゃんの急速な成長のニーズを満たすことができなくなり、食事から栄養を補給する必要があります。鉄分、亜鉛、カルシウム、微量元素が豊富な栄養補助食品を適時に追加する必要があります。

ベビーライスシリアルとは、現代の栄養科学によって作られた現代科学的な補助食品のことで、本来の良質な米を主原料とし、白砂糖、野菜、果物、卵、肉などを厳選した原料として、同時に、乳幼児の総合的な発育と成長に必要なカルシウム、リン、鉄、タンパク質などの栄養素と微量元素を適量加えて作られています。科学的な配合と原料で作られています。母乳が足りない場合や大人が食べ過ぎた場合に、乳幼児に栄養を補給して与えるために特別に使用されています。

ベビーライスシリアルは比較的純粋で、科学的であり、大人の食べ物に近いです。現代の科学技術の向上により、ほとんどのベビーライスシリアルの栄養成分はより総合的で豊富になり、母乳の栄養にも近づいています。例えば、カルシウム、リン、鉄、ヨウ素、亜鉛などの従来の成分に加え、ビタミンA、D、E、C、ビタミンB群、母乳特有の葉酸やパントテン酸も配合されています。また、無糖ベビーライスシリアルやCHEデンプン加水分解技術の採用など、現代の食のトレンドと赤ちゃんの健やかな成長に配慮したベビーライスシリアルも徐々に増えてきています。

便秘は現代病であると上で紹介しました。現代の食生活と食卓の食べ物の構成は、便秘になりやすいことに直接つながります。肉を食べ過ぎ、野菜や穀物が少なすぎます。便秘を予防したいなら、主食や野菜をもっと食べ、果物をもっと食べましょう。上で紹介したベビーライスシリアルは、赤ちゃんが食べられるだけでなく、便秘の患者にとって便秘を緩和する効果もあります。