媚薬とは、伝統的な中国医学で使われる用語です。食事、運動、健康管理などを通じて、男性的な特徴をより顕著にすることを意味します。ニラは一般的な野菜です。ニラはさまざまな方法で調理できるため、食卓ではニラを使ったさまざまな料理をよく見かけます。ニラには多くの効果と機能があり、そのうちの1つが媚薬です。
ネギの効果は非常に広範囲です。ネギは皮膚を保護し、腎臓に栄養を与え、脾臓と胃を強化します。ネギを定期的に食べると、美白効果も得られます。ネギは男性に強壮効果をもたらします。 チャイブはユリ科に属する多年草で、種子と葉は薬として使われます。胃腸を強くする、気持ちをすっきりさせる、汗を止める、体を引き締めるなどの効果があります。伝統的な中国医学では、ニラを「腸を清める草」と呼ぶ人もいます。それだけでなく、ニラには他にも多くの名前があります。ニラは、草鍾乳石、養陽草、仙草とも呼ばれ、平たい野菜とも呼ばれます。ネギの薬としての歴史は、春秋時代や戦国時代にまで遡ります。チャイブは適応性が高く、耐寒性、耐暑性があり、全国各地で栽培されています。南部の多くの地域では一年中生産できます。北部では、地上部分は冬に枯れますが、地下部分は休眠し、春に表土が解けると芽を出し成長します。 ネギは甘くて、辛くて、温かくて、無毒です。揮発性油分、硫化物、タンパク質、脂肪、糖分、ビタミンB、ビタミンCなどが含まれており、胃腸を元気にし、心をリフレッシュさせ、体を温める効果があります。根と葉の汁には抗炎症、止血、鎮痛の作用があります。春の健康維持は肝臓を養うことに重点を置いています。ネギの根と茎には大量の栄養素が蓄えられています。ネギを食べると脾臓と胃の気が増加し、肝機能が強化され、春の眠気を防ぐのに良い野菜です。 ニラは温熱性で、冷えを消し、瘀血を解消し、陰を滋養し、陽を強めます。男性の夜尿、インポテンツ、精液漏、早漏、女性の月経中の下腹部冷え、産後の乳停滞などに補助治療効果があります。ビタミンやミネラルを多く含み、夜盲症、ドライアイ、肌荒れ、便秘の治療に役立ちます。また、癌の再発を防ぎ、腸管での油分吸収を抑え、減量する効果もあります。 『本草綱目』では、ネギの効能として「生の汁は息切れや喘鳴を治し、肉の毒素を排出する」と記されている。 煮出した汁を飲むと咳や寝汗を和らげることができます。ネギの種は肝臓と経穴を養い、頻尿や夜尿症を治します。 ” 『本草世意』には、ニラは「中下気を温め、虚弱を補い、臓腑を調和させ、食欲を促し、膿痂、下腹部の冷えを止め、調理して食べることができる」と記されている。その中で、「易陽」という言葉は、ニラの媚薬効果の重要な根拠とされている。しかし、この「陽」を男性の機能と解釈するのは少し無理がある。 特定の効果 (1)腎臓を養い、陽を温める:ネギは温性があり、味は辛いですが、媚薬成分は含まれていません。 (2)肝臓に効き、胃を強くする:ネギには揮発性精油や硫化物などの特別な成分が含まれており、独特のスパイシーな香りを放ち、肝気を調整し、食欲を増進し、消化機能を高めるのに役立ちます。 (3)気血の流れを促進する:ネギの辛い香りは、血液の滞りを解消し、血液循環を活性化し、気の流れを促進して停滞を取り除くことができます。外傷、吐き気、腸炎、吐血、胸痛などの症状に適しています。 (4)腸を滑らかにし、排便を促進する:ネギにはビタミンや粗繊維が豊富に含まれており、胃腸の運動を促進し、便秘を治療し、大腸がんを予防する効果があります。 多くの人にとって、ネギは喜びと心配の両方をもたらす食べ物です。味は好きですが、食べた後に胃に不快感を覚えないか心配です。専門家によると、南斉の周雍は「早春はネギ、晩秋は白菜」という有名な格言を残しており、ここで言う「ネギ」は当然ネギのことである。ネギの品質は早春が最も良く、次いで晩秋、そして夏が最も悪い。「春はネギの香りが良く、夏はネギの香りが悪い」ということわざがある。 チャイブは陽気草とも呼ばれ、独特の香りと味が大変美味しい野菜です。ネギの独特の辛味は、含まれる硫化物によって生じます。この硫化物には殺菌作用と抗炎症作用があり、人体の免疫力を高めるのに役立ちます。 ネギに含まれる硫化物は、ビタミンB1とビタミンAの吸収を助ける働きもあります。そのため、ネギをビタミンB1が豊富な豚肉製品と組み合わせると、より栄養価の高い食べ方になります。ただし、硫化物は熱に晒されると揮発しやすいので、ネギを調理するときは強火でサッと炒める必要があります。少しでも加熱しすぎるとネギの風味が失われてしまいます。 上記では媚薬の概念を紹介しました。媚薬が欲しいなら食事療法が使えることはわかっています。ネギは一般的な野菜です。ネギを使ってさまざまな料理を作ることができます。ネギには腎臓を養い、脾臓と胃を強化する効果があります。ネギを頻繁に食べると、肌を保護し、肌を白くすることもできます。さらに、ネギは腎臓を養い、陽を強くすることができます。 |
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