あんこの効果

小豆ペーストの効果は何ですか？まず、小豆ペーストとは何かを知る必要があります。実は、小豆ペーストはデザートです。暑い夏には、熱を和らげ、健康を維持できる小豆ペーストを一杯食べるのが好きです。夏には間違いなく最高の選択です。では、小豆ペーストとは一体何でしょうか？小豆ペーストの具体的な効果は何ですか？小豆ペーストは実際には小豆で作られているため、小豆ペーストには小豆の効果があることはわかっています。

小豆ペーストは熱を取り除いて毒素を排出するほか、利尿作用や下剤作用もあります。小豆ペーストを定期的に摂取すると、腎臓病や心臓病の一部を治療することができます。また、小豆ペーストは脚気にも効くので、その効果は非常に幅広く、私たちが食べるのに適しています。

『本草綱目』における小豆の正式名称は「あずき」であり、食品であり薬でもある。小豆には高い薬効と健康効果があります。熱を清めて解毒し、脾臓と胃を強化し、利尿を促進して腫れを抑え、換気して落ち着きのなさを和らげます。排尿障害、脾虚浮腫、脚気などを治療できます。古来から人々の注目の的でした。李時珍は小豆を「心の谷」と呼びました。小豆には、小腸を浄化し、排尿を促進し、腫れを抑えて膿を排出し、熱を取り除き解毒し、下痢、赤痢、水虫を治療し、喉の渇きを癒し、アルコールを緩和し、授乳と流産を促進する効果もあります。伝統的な中国医学では、小豆は腎臓、心臓、脚気などによる浮腫に改善効果があると言われています。これは主に、小豆に含まれるサポニン化合物の効能によるものです。利尿作用や便秘予防のほか、解毒作用や吐き気止め効果もあります。

栄養価

小豆餡は主要な餡の一つで、月餅、元宵、団子、饅頭など多くの美味しい食べ物に使われています。

餡子の製造工程は複雑で、市販の餡子製品を選び、金木犀、バラ、ミント、レーズンなどを加えて、さまざまな風味の餡子を作ることができます。

1. 小豆には腸を刺激するサポニンが多く含まれているため、利尿作用に優れ、アルコールを緩和し、解毒し、心臓病、腎臓病、浮腫に効果があります。

2. 小豆には食物繊維が多く含まれており、腸を潤して排便を促進し、血圧を下げ、血中脂質を下げ、血糖値を調節し、解毒して癌と闘い、結石を予防し、ボディービルと減量に良い効果があります。

3. 小豆には葉酸が豊富に含まれています。産後の女性や授乳中の母親は、母乳の分泌を促進するために小豆を多く食べることができます。

小豆ペーストの治療効果：

甘酸っぱい、中性、無毒、入ってくる経絡：心臓、小腸、腎臓、膀胱。

熱や毒素を取り除き、悪い血を消散させます。腹部膨満感の緩和、排尿促進、乳汁分泌促進などの効果があります。

主に膿血を伴う癰、下腹部膨満、排尿困難、浮腫、水虫、神経過敏、喉渇、酒酔い、赤痢、黄疸、腸痔、出血、乳停滞の治療に用いられ、外用としては熱毒による癰、血腫、捻挫の治療にも用いられる。

上であんことは何かを紹介しました。あんこは私たちが日常的に食べられるデザートです。あんこにはさまざまな効能があります。熱を取り除いたり、毒素を排出したり、心臓病や腎臓病を治療したりするなど、多くの面で非常に良い働きをします。上記の記事ではあんこの作り方も紹介しました。皆さんも夏に健康的なあんこを自分で作れるといいですね。