葛粉の飲み方

健康維持の概念に対する理解が深まるにつれ、健康維持の主な原則は食事に注意を払うことであるとますます感じるようになりました。医療は食事療法ほど良くないので、生活の中でどの食べ物が体に良いのか、どの食べ物が体に良くないのかを知る必要があります。近年、雑穀の概念が非常に人気があります。次に、葛粉の飲み方を紹介します。

葛粉は実は葛の根の粉末であり、一般的には加工方法の違いによって2種類に分けられます。1つは葛の根の澱粉、もう1つは葛の根の粉末です。葛根には12%のフラボノイドと多くのミネラルが含まれているため、あらゆる年齢層に適した貴重な強壮剤です。葛粉は千年草の高麗人参として知られています。

葛粉は広く消費されており、肝臓、腎臓、心臓組織に最も多く含まれています。特に高齢者や子供に適しています。 『本草綱目』『神農本草経』『正蕾本草経』『華佗遺稿』『中国薬局方』『医王全書』『代々伝来集成』など、中国伝統医学の八大経典に詳しく紹介されています。葛根澱粉はかつて貢物として使われ、食用、医薬用、特殊工業用の3つの用途があります。葛根と葉に含まれるフラボノイドには多くの特定の健康効果があり、臨床応用では迅速で高効率という稀有な特徴を示しています。葛粉は独特で魅力的な風味があるだけでなく、味も良く、治療効果も優れています。特に、今日の環境、化学汚染、さらには大気汚染など、広範囲にわたる汚染の状況下で、人々は特別な健康効果のある純粋で天然、安全、効果的な食品を推奨しており、これは世界的な傾向です。市場にはプエラリアパウダーを製造しているメーカーが数多く存在し、品質もさまざまです。

科学的な測定によると、野生の葛粉は人体に対してほぼ100の健康効果があるそうです。したがって、ほとんどの人が葛粉を摂取する目的は、娯楽や空腹を満たすためではなく、滋養と健康のためです。人工栽培された葛粉も葛粉ではありますが、野生葛粉との有効成分の比率は3:20です。大まかに言えば、人工栽培された葛粉20キログラムを食べると、野生の葛粉3キログラムと同等の栄養と健康増進効果が得られます。また、葛粉の人工栽培は畑生産であり、農薬や肥料の残留を完全に排除することは困難です。

葛根粉末の主な効果は、血中脂質を下げ、血圧を下げ、体内の熱を減らし、熱を取り除いて解毒し、陽を高めて筋肉を和らげ、痙攣を止めて痛みを和らげ、発疹を取り除き下痢を止め、脳と冠状動脈の血糖値を高め、脳の微小循環を改善することです。高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患、狭心症、糖尿病、脳血栓症、胃腸疾患などの疾患を予防および治療する医薬品の重要な原料です。また、女性の美容と健康、豊胸などに特別な効果があります。

『本草綱目』には、葛粉には清熱減火、滋陰解毒、盛陽増水、食欲増進などの効能があると記されており、胸部横隔膜熱、脳卒中頭痛、高血圧、冠状動脈性心疾患の治療と予防、血中脂質低下、抗癌、癌腫瘍の除去、肥満軽減、抗老化などに特別な効果があるとされている。同時に、現代の科学的検査により、この製品には必須の亜鉛、鉄、カルシウム、ビタミンB1、B2などの微量元素とさまざまなアミノ酸が含まれており、栄養価の高い天然食品であることが証明されています。

上記では葛粉とは何かを紹介しました。葛粉は実際には葛の根の粉末です。葛粉は私たちの体に大きな効果をもたらします。体に栄養を与え、健康維持の食事療法に役立つさまざまな栄養素が含まれています。したがって、葛粉の飲み方を知っていれば、将来の生活で健康維持のために使用できます。