クルミミルクを飲むことの利点

クルミは人間の脳に少し似ているので、クルミをたくさん食べると脳に必要な栄養素を補うことができます。また、クルミの薬効は非常に高いです。高齢者、子供、妊婦は栄養補給のためにクルミをもっと食べるべきです。クルミは比較的高価です。これを考慮して、実際の状況に応じてクルミの食べ方を決めることができます。

今ではクルミはさまざまな食べ物や飲み物に使われており、これらの食べ物や飲み物も非常に人気があります。クルミミルクはクルミから作られたミルクです。クルミとミルクの栄養が1つにまとまっており、人体への効能は言うまでもありません。

1. 心血管疾患と脳血管疾患の予防：クルミの核に含まれる脂肪の71％はリノール酸で、12％はリノレン酸です。これらの不飽和脂肪酸は血液を浄化し、血管壁から不純物を取り除き、体内に蓄積された飽和脂肪を消費し、心血管疾患と脳血管疾患を効果的に予防します。

2. 胆石症の治療。胆石症は主に、食物中のムチンと胆汁中のカルシウムイオンおよび非抱合ビリルビンの結合によって引き起こされます。クルミの実に含まれるピルビン酸は、ムチンとカルシウムイオンおよび非抱合ビリルビンの結合を防ぎ、それらを溶解、消失、排泄することができます。したがって、胆石症の患者は、毎日クルミの実を食べることを主張し、手術の痛みから彼らを救うことができます。同様に、クルミの実も尿路結石の治療に使用できます。

3. 抗老化：クルミの実に含まれるビタミンEは、フリーラジカルによる酸化ダメージから細胞を保護することができます。これは医学分野で認められた抗老化物質であるため、クルミは「長寿の果物」として知られています。 4. 脳に栄養を与え、知能を向上させる：クルミの実を食べると、血液に栄養を与え、食欲を増進し、髪の成長を促進します。脳神経に有益であり、神経衰弱の治療の補助剤です。記憶喪失を遅らせ、脳に栄養を与え、知能を向上させる効果があります。

値段が高す​​ぎてクルミを毎日食べない人もいますが、クルミから作ったミルクなら毎日飲んでも大丈夫です。そして栄養面でも、クルミだけを食べるほど栄養価は高くありませんが、クルミミルクにはクルミには含まれていない体に有益な他の成分、つまりミルクに含まれる栄養素が含まれています。この2つを組み合わせることで、多くのメリットも得られます。