自家製スパイシー豆腐

自家製スパイシー豆腐

豆腐は多くの人に好まれています。豆腐には多くのタンパク質と脂肪が含まれています。豆腐を長期間食べることは、人間の栄養補給に非常に役立ち、特に肌の改善に良い効果があります。豆腐を作る方法はたくさんあります。辛い豆腐もその1つです。これは豆腐を作る最も一般的な方法です。自宅で辛い豆腐を作るにはどうすればいいですか?

多くの人は、辛い豆腐を家庭で作る方法についてよく知らず、作り方も知りません。美味しい辛い豆腐を作りたいなら、その製造方法も理解する必要があります。

自家製スパイシー豆腐のレシピ:

材料: 豆腐1ポンド、豆ペースト大さじ1杯、生姜1片、エシャロット3~4個、胡椒少々、塩少々、唐辛子油、胡椒、チキンエッセンス、湿った澱粉大さじ1杯

練習する

1. 生姜をみじん切りにし、油を熱し、唐辛子と生姜を加え、豆ペーストを加えて香りが出るまで炒め、適量の水(豆腐がかぶるくらい)を加える。

2. 角切りにした豆腐を鍋に入れ、強火で加熱します。塩、コショウ、赤油(主に色付け用)を少々加えます。弱火にして、水がほとんどなくなるまで加熱します(豆腐が壊れないように、鍋をかき混ぜたり振ったりして、優しく行ってください)。

3. 湿らせた澱粉を加え、ソースが濃くなるまで強火で炒めます。最後に、刻んだチャイブを散らします。

甘酸っぱいパイナップル豆腐

材料: 豆腐 2 丁、パイナップル 200g、小さめのトマト 5 個、小さめのピーマン 1 個、トマトソース、塩、砂糖、コーンスターチ(適量)

練習する:

1. パイナップルの皮をむいて小さく切ります。ミニトマトを洗って半分に切ります。ピーマンを洗って種を取り除き、細かく切ります。

2. 豆腐を真ん中から二つに切り、閉じた部分から絞り出して、同じ大きさに切ります。

3. この時、フライパンに油を熱し、コーンスターチ(私はコーンスターチを使いました)を少し多めに注ぎ、豆腐を入れます。

4. 皿を振って、豆腐全体にコーンスターチが均等に塗られていることを確認します。

5. フライパンに菜箸を入れ、油の周りに泡が出てきたら、コーンスターチをまぶした豆腐を入れ、中火で揚げます。

6. 豆腐が固くなってカリカリになったら、取り出して油を切ります。もっとカリカリにしたい場合は、冷めてから強火でもう一度揚げてください。

7. 鍋にトマトソースを注ぎ、塩と砂糖を少々加えます。トマトソースが濃すぎる場合は、水を少々加えます。弱火で沸騰させます。パイナップル、ミニトマト、ピーマンを加えて、まんべんなく炒めます。

8. ソースが濃くなったら火を止め、少し冷ましてから豆腐を注ぎ、豆腐全体にソースが行き渡るように軽くかき混ぜます。

上記の紹介を通じて、辛い豆腐の家庭的な作り方についてよく理解できました。したがって、このような珍味を作るときは、上記の方法に従うことができます。ただし、このような料理を作るときは、火加減をうまく制御して、食べることが自分の健康にも有益であることに注意してください。

<<:  大根と豚バラ肉のスープの作り方

>>:  2歳児の食事の調整​​方法

推薦する

犬肉の栄養価はどれくらいですか?優れたタンパク質品質

「最も寒い冬には、犬肉は脂がのります。」冬は犬肉を食べるのに適した季節です。犬肉は栄養価が高いのでし...

甘いワインエッグの作り方

社会の継続的な進歩に伴い、健康管理に気を配る人が増えています。多くの人は、体に必要な栄養素を補うため...

アンチエイジング食品スキンケア製品

人々が年を重ね、近代化が進むにつれて、人々の生活に対する要求は絶えず高まり、人々の美的概念も絶えず変...

タロイモミートボールの作り方

揚げミートボールは、特に南部では、旧正月に多くの場所で作られます。私が子供の頃、最も楽しみにしていた...

不飽和脂肪酸

現代社会では、人々の生活水準は絶えず向上しています。人々はもはや食べ物や衣服を心配していませんが、新...

マカダミアナッツは良いのか悪いのか

多くの人はマカダミアナッツの品質をまったく知りません。なぜなら、マカダミアナッツを食べたことがない人...

高層ビルで火災が発生しました!これらの安全のヒントはあなたの命を救うことができます →

12月11日深セン消防救助隊からのお知らせその日の午後南山区岳海街岳府第二期住宅ビル1で火災が発生...

一週間も便秘になっても何の意味があるの! 1年間ずっと「便秘」になることもあります!

便秘のジレンマ、私たちは皆、ある程度これに遭遇したことがあるでしょう。重症の場合は生命を脅かすことも...

中国自動車販売協会:2023年9月の全国新エネルギー市場に関する詳細な分析レポート

1. 新エネルギー市場新エネルギー市場の生産量と販売量(2023年9月累計)新エネルギー市場の月間お...

91 十条: フォード幹部の朱江が小米科技汽車に入社か、フォルクスワーゲンの電気自動車出荷が倍増

1. フォード中国の電気自動車事業部門の最高執行責任者である朱江氏が本日正式に辞任した。業界関係者に...

血液と鉄分を補給する5つの間違った方法

血液の補給といえば、ナツメヤシや鉄分を豊富に含む食品を多く食べることを考える女性が多いですが、これは...

工業情報化省:2019-2020年人工知能産業人材育成報告書

報告書は、国内の人工知能産業の立ち上がりが遅く、初期の蓄積が不十分なため、我が国の人工知能産業は有効...

ファーゴ第2シーズンから見る中国とアメリカのテレビドラマのギャップ

現在人気のある国内のテレビシリーズと比較して、アメリカのテレビシリーズは常に業界のベンチマークと見な...

自家製フルーツドリンク10選

ザクロジュース 1杯材料: ザクロの種、お湯、蜂蜜。練習する: 1. ザクロの種と沸騰したお湯をブレ...

辛さは味ではなく、痛みであることがわかりました。

サイエンスフィクションネットワーク、12月30日(金凱易)私たちはよく「酸味、甘味、苦味、辛味、塩味...