ハーブティーの作り方

ハーブティーは皆さんもよくご存知だと思います。ハーブティーは熱を取り除いて解毒するために飲みます。ハーブティーの効果と機能は非常に包括的です。ハーブティーを定期的に飲むと、熱を和らげ、熱を取り除き、視力を改善できます。ハーブティーは頭痛や目の充血を治療できます。さらに、ハーブティーを定期的に飲むと、高血圧などの病気も治療できます。では、ハーブティーはどのように作ればよいのでしょうか。

ハーブティーの作り方はあまり知られていません。実は、作り方はとても簡単です。漢方薬を合わせるだけで、数ステップでハーブティーが作れます。ハーブティーの作り方を以下に紹介します。

ハーブティーは漢民族の特別な茶飲料であり、中国のハーブ植物ベースの飲料の総称です。広東ハーブティーは漢民族の伝統的なハーブティー文化を代表するものです。ハーブティーは、冷え性や体温を発散させる作用のある漢方薬を煎じて作る飲み物で、夏場の体の熱を取り除いたり、冬場の乾燥による喉の痛みなどの病気の治療に使われます。

ハーブティーの歴史は古く、西暦306年、東晋の道教の医学者葛宏が嶺南にやって来ました。当時マラリアが流行していたため、葛宏は嶺南のさまざまな熱病薬を丹念に研究することができました。葛鴻が残した医学論文と、後代の嶺南文派の医師がまとめた労働者階級の疾病の長期予防と治療における豊富な経験が、漢民族の奥深い嶺南文化遺産である薬草茶を形成し、その処方と用語は代々受け継がれてきました。

広東省の人々にとって、ハーブティーは「生命は水から、健康はハーブティーから」と言えます。ハーブティーは、熱を取り除いて毒素を排出するほか、湿気を取り除き、唾液の分泌を促進し、火を消し、視力を改善し、結節を分散させ、腫れを軽減する効果もあります。また、目の充血や頭痛、めまいや耳鳴り、癰、腫れ、高血圧にも効果があります。夏には清涼飲料水として飲むことができます。

冷え性の方は飲み過ぎに注意し、妊婦や子供はハーブティーを飲まないようにしてください。

製造工程

1.その他の材料は水に10〜15分浸し、3〜4回洗ってきれいにします。

2.大きな鍋にすべての材料を入れ、水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮ます。

栄養上の利点

1.オトギリソウには、熱を清め、視力を改善し、しこりを分散させ、腫れを抑える効果があります。

2.菊には風熱を消し、肝臓を清めて視力を改善し、肝陽を鎮め、解毒する作用があります。

3.鶏骨草には、熱や湿気を取り除き、胃に効き、脾臓を強化する働きがあります。

4.ツボクサには、熱を清めて解毒する効果、瘀血を消して腫れを治す効果、湿潤を促進して黄疸を治す効果があります。

5.ブドウ糖、果糖、さまざまなビタミンが豊富に含まれる蜂蜜は、肺をきれいにし、咳を和らげ、喉に良い効果をもたらし、腸を潤します。

お茶の特徴

1.ハーブティーは季節を問わず飲むのに適しており、特に夜更かししたりパソコンの前に座ったりすることが多い人に最適です。

2.毎回大きな鍋で作り、瓶に入れて冷蔵庫に入れて数日間飲むこともできます。

上記ではハーブティーとは何かを紹介しました。ハーブティーには非常に高い健康効果があることはご存じのとおりです。ハーブティーを定期的に飲むと、熱を取り除いて解毒する効果があります。ハーブティーは頭痛、目の充血、高血圧などの症状を治療することができます。上記の記事ではハーブティーの作り方を詳しく紹介しています。これで誰もが自宅でハーブティーを作る方法を知ることができるはずです。