体重90キロの女の子は太って​​いると言われ、身長1.78メートルの男の子は背が低いと言われています

付録：

1. 体型に関するあまり知られていない事実: どれだけ減量に成功した人でも、座った後には小さなお腹と太ももに肉が残ります。信じられないなら、誰かにつまんで確かめてみて〜

2. ベストライン、マーメイドライン、直角肩などの外観は、力、撮影角度、光の調整と切り離せないものです。インターネットで見かける「魔法の写真」のほとんどは、「無理やり」作られたもの、またはフォトショップで加工されたものです。

3. 栄養や睡眠が足りなかったり、気分が悪いときに運動をしすぎると、身体に負担がかかります。疲れすぎているときは休憩を取るべきです。

4. 外見は確かに重要ですが、人の体全体を要約するには十分ではありません。それは単なる一部であり、一方的なものであり、それ以上のものではありません。美しくて、ほぼ完璧なほど痩せている人よりも、理性的で自分を大切にする人の方が価値がある。

5. 肉体はただ感謝されるだけの無用な存在ではありません。肉体には触覚や痛みの感覚があり、喜びや悲しみを運び、遠くまで旅をさせ、世界を知覚させてくれます。他人の美の基準を満たすために、自分の体の他の権利を放棄しないでください。健康と快適さこそが身体のあるべき姿であることを忘れないでください。

6. 他人の体型について軽々しくコメントしたり、他人の外見を笑ったりしないでください。こうした行動はあなたの浅はかさを最も露呈させます。自分を大事にして下さい！