キウイジュースの作り方

キウイは栄養価が非常に高い果物です。ほんのりとした酸味とほのかな甘みが味わえます。噛むととても柔らかいのですが、中の黒い「ゴマ」を噛むとシャキシャキとした食感があります。キウイは「エキゾチックフルーツ」とも呼ばれ、非常に貴重な果物であることがよくわかります。西洋諸国では、キウイは健康に最も良い食品とみなされています。

実は、キウイフルーツは皮をむいてそのまま食べることができるだけでなく、子供がいる人はキウイフルーツを使って子供用のキウイジュースを作ることができ、子供はたいていとても好きです。それではキウイフルーツの作り方を見てみましょう！

キウイジュースの作り方

キウイフルーツを作るための材料

主材料：キウイフルーツ600g 補助材料：きれいな水200ml

キウイジュースの作り方

1. キウイフルーツを用意します。

2. キウイフルーツの皮をむき、小さく切ります。

3. フードグラインダーに入れます。

4. マシンを始動し、ピューレになるまで混ぜます。

5. 少し濃い場合は、水を少し加えます。

6. 均一になるまで混ぜ続けます。

7. グラスに注いでお召し上がりください。

ヒント

1. フードグラインダーはジューサーではないので、ジュースを絞り出すことはできません。手動でつぶして濾過することしかできません。

2. 濾過せずに水の代わりに残渣を飲むこともできますが、味はまったく悪くありません。

3. 大人はそのまま食べても、フルーツピューレと一緒に飲むのが一番です。子供や高齢者は少し温めて飲むと、より効果的です。

キウイにはアミノ酸やミネラルが豊富に含まれており、果物の王様とも呼ばれています。キウイにはカルシウム、リン、鉄分、ビタミン、カロチンなど、日常生活に必要な栄養素が豊富に含まれています。ですから、誰もがキウ​​イジュースを定期的に飲むべきです。キウイジュースは健康的な飲み物だと言えます。