濃い色と薄い色の傘、どちらのほうが日焼け防止効果が高いでしょうか?

夏で一番イライラするのは、一生懸命日焼け対策をしても、結局チョコレートのように日焼けしてしまうことです...

まぶしい太陽のせいにするか、それとも日焼け止めの時間と道具の選択のせいにするか。

記事の最後には、非常に実用的な日焼け止めの知識があります

夏に絶対役立つ日焼け止めの知識

昨年開封した日焼け止めはまだ使えますか？

昨年開封した日焼け止めは、使用期限が切れておらず、質感や形状が変わっていなければそのままご使用いただけます（試しに腕などに少量塗ってみることをお勧めします）。

事前に日焼け止めを塗った方が良いでしょうか？

日焼け止めは塗った瞬間から効果を発揮しますが、時間が経つとさらに効果が高まります。

したがって、条件が許せば、10〜30分前に適用できます。時間がないときはすぐに適用できます。効果がないからといって心配しないでください（少しだけ違うだけです）。

日焼け止めはどのくらいの頻度で塗り直すべきでしょうか?

毎日の通勤中に太陽の下にいる時間は長くないので（30分以内）、肌に塗った日焼け止めの消費量はあまり多くなく、一日を通して塗り直す必要もありません。

ただし、屋外での活動で、長時間太陽の下で過ごしたり、大量に汗をかいたり、水に触れたりすると、日焼け止めの消費量が多くなります。このとき、再度塗布する必要がありますが、塗布の頻度は一般的に1～2時間に1回です。